top of page

 טיפול בקליניקה ואונליין
בעברית ואנגלית

  טיפול פרטני מתרחש תוך כדי עבודה משותפת שלי עם המטופל. מחקרים הראו שתוצאות טובות בטיפול הושגו בעיקר בגלל הקשר בין מטפל למטופל, תחושת ההכלה והנראות ולאו דוקא בזכות שיטה מסוימת. שעת הטיפול הפרטני היא זמן בו אתם במרכז, סיפר חייכם, הרגשות, הכאבים והחוזקות. ביחד נתבונן מהיכן נבעו קשיים ונלמד איך לווסת רגשות ותחושות כגון חרדה, פחד כעס ועצב. נגייס את היכולות שקיימות בתוככם ונעזור ל׳אני׳ שלכם לצמוח בביטחון. 

כאמנית ומטפלת באמנות אני מעודדת את השימוש בביטוי לא מילולי בעזרת חומר וטכניקות אמנות שונות. כמו גם שיח בלבד למי שאמנות לא מדברת אליו. גוף ונפש הם אחד ואני משתמשת גם בעבודה עם הגוף (Sensorimotor Psychotherapy). כולנו עוברים טראומות בחיינו, למידה של תגובות הגוף כתוצאה מחוויות מאיימות משמעותית לתפקוד שותף, מחובר לרגש ופחות מונע מתגובות אימפולסיביות. מנסיוני בעבודה עם נפגעי טראומה שינוי זה אפשרי ומשפר את איכות החיים והתפקוד באופן משמעותי.

כאמנית ואוצרת אני נהנית ללוות ולתמוך באנשים יוצרים. באמנים פלסטים שמעריכים את הקשר בין נפש ליצירה. לעיתים אנו  נתקעים ולא יודעים איך להמשיך ליצור או שהיצירה משקפת תהליכים פנימיים חבויים שאנו רוצים לפענח. התת מודע מלא בדימויים מוצפנים שכמו באליס בארץ הפלאות יכוליםלהיות מפתח לנפש

כל אדם יעבור לפחות טראומה אחת בחייו, מצב שמאיים על קיומנו, שמשאיר אותנו חסריי אונים וגורם לנו לתגובה קיצונית  של שיתוק, התנתקות, אימה, כעס, רצון לברוח או להצמד למישהו שיטפל בנו. תגובות אלו טבעיות ואנסטינקטיביות אך אחרי שהופעלו פעם אחת הן בקלות חוזרות שוב גם כשהמציאות מסביב שקטה ורגועה. כאשר תגובות אלו של חרדה, פלשבקים, קיפאון, חוסר ביטחון, כעס בלתי פרופורציונאלי ופחד מופיעים למרות שאין להם אחיזה במציאות הקיימת אנו בבעיה. מונעים על ידי דחפים עצומים של מנגנון הישרדות ומרגישים כאילו אין לנו שליטה על חיינו, כאילו אנו נהדפים מקיר לקיר ללא יכולת לעצור. בעשור האחרון טיפלתי בעיקר בנפגעי טראומה, פליטים ששרדו מלחמות ונמלטו מבתיהם, מהגרים שתחושת היציבות נשמטה מתחת לרגליהם ובעיקר אנשים שעברו פגיעות מיניות. זהו תחות טיפול מורכב, אך מלא תקווה. ברגע שאנו מבינים את מנגנון התגובה הפיזיולוגי, מפחיתים את סחרור האשמה והכעס העצמי, יש שיפור משמעותי בחיינו. אשמח לעזור גם לכם להנות מהשמש הזורחת, ממערכות יחסים ולחזור לחיים של תפקוד ויותר שליטה על חייכם.

טיפול בילדים הנמצאים בחרדה סביבתית והדיבור נאלם להם כאשר הם בתוך קהל או עם אנשים זרים. ילדים אלו מתקשים להוציא הברות מהפה. מתוך הראש עוברות להם הרבה מילים בעיקר של פחד וחשש אך הם מתקשים לשתף. טיפול באמנות מאוד עוזר ואשמח לתמוך ולהיות שותפה לתהליך.  

כנשים אנו מושפעות מהחברה בה גדלנו, מהציפיה להיות ״ילדות טובות״ לבין הרצון שלנו לעצמאות וחופש. מה האיזון בין נתינה לקבלה? מתי אנו מעניקות יותר מידי עד כדי מחיקה של עצמינו? לפעמים מרוב ריצוי, ודאגה לאחרים אנו שוכחות מי אנחנו. מה אנו יכולות ורוצות, מה טוב לנו. בטיפול נבחן ביחד את התפיסות עליהן צמחת, נטפח את מי שאת באמת ונעזור לך להרגיש את החופש והפוטנציאל הטמונים בך. 

זוהי שיטת טיפול שעוקבת אחר פרוטוקול מוגדר ועוזרת לפרק את זיכרון הטראומה והתפיסה שלנו את מה שקרה. בתהליך הטפול, תוך כדי תנועת עיניים או פעילות אחרת של שני צידי הגוף נעלה זכרון ספציפי מתוך הארוע הטראומטי שעברנו ונעבד אותו כך שיהפוך לזיכרון כמו כל הזכרונות. זאת בניגוד לזיכרון פוסט טראומטי שחודר את שגרת חיינו ומופיע בשינה כסיוטים או פלאשבק, זיכרונות שמציפים ותחושות של חרדה, פאניקה, קיפאון, כעס או עצב שאין לנו עליהם שליטה. אנשים שעברו ארועים טראומטים רבים בחייהם יעברו תהליך מקדים של כהכנה לטיפול בEMDR. ניתן בעזרת שיטה זו לעזור לטראומות שונות כגון: פגיעה מינית, טראומות מהשרות הצבאי, חרדה כתוצאה מתאונה או ארוע בטחוני, בוליינג ועוד.  

bottom of page